Ir al contenido principal

Seguidores


Nada en la Creación se hizo al azar...

   Ciertamente Dios hizo todo perfecto, y en su divina majestad desea que el ser humano viva en sincronía con toda su creación y entienda el propósito de ella y que vivamos a plenitud alejados del estres cotidiano y sobre todo alimentándonos con sabiduría.

Génesis 1:11 Después dijo Dios: Produzca la tierra hierba verde, hierba que dé semilla; árbol de fruto que dé fruto según su género, que su semilla esté en él, sobre la tierra. Y fue así. 



ahora partiendo de este versículo de la palabra podemos entender que cada árbol cumple un propósito preciso, una misión en el equilibrio de vida del ser humano y que no es producto de la casualidad que cada fruto corresponde a una carga de vitaminas capaz de ayudar a la nutrición y regeneración del cuerpo humano, el desconocer las cualidades curativas y su buen uso depende de cada uno de nosotros, su color,su textura son clave para ello.
De este modo le sugerimos tres estupendos libros del Dr. Albert Ronald Morales en donde nos da con lujo de detalles los beneficios y secretos que aportan las frutas...


"La frutoterapia es un técnica terapéutica basada en el estudio de las sustancias nutricionales y medicinales de los frutos de la tierra: proteínas, vitaminas, sales minerales, oligoelementos, etc., que ayudan a metabolizar los azúcares, los lípidos y las proteínas, además de actuar sobre los órganos afectados por enfermedades."


Dr. ALBERT RONALD MORALES – Creador de “FRUTOTERAPIA











Principales constituyentes del arándano

  • Es un fruto alto en fibra, lo que ayuda al funcionamiento normal de la digestión.
  • También contiene vitamina C y otros antioxidantes y flavonoides entre los que destacan las antocianinas.
  • Rica en bioflavonoides o vitamina P.
  • Ácido gálico e hidroquinonas.
  • Muy rica en componentes antiespasmódicos: potasio, rutina, quercetina, ácido cafeico, geraniol y contiene más de 30 principios antiinflamatorios.
  • Betacarotenos y cariofileno.
Tipos de arándanos: arándanos rojos y azules

Los arándanos rojos son del mismo género que los azules y comparten prácticamente los mismos beneficios. El arándano azul también se le conoce como arandano negro.
El arándano rojo resulta más eficaz contra las infecciones de orina. Destaca su acción contra las bacterias E. Coli causantes de cistitis y Helicobacter Pylori causante de problemas digestivos.
El arándano azul es más eficaz que el rojo en los problemas de visión y para mejorar la circulación sanguínea.




Comentarios

Ammy ha dicho que…
Excelente blog y de gran ayuda
Nadia ha dicho que…
Excelente! Y sobretodo porque vienen de la creación de Dios! Además muchos beneficios para nuestro cuerpo.
Lisbeth ha dicho que…
Me fascina, ya que la información es de gran ayuda a la hora de seleccionar las frutas de acuerdo a las necesidades vitamínicas que requiera la persona.
Lisbeth ha dicho que…
Me fascina, ya que la información es de gran ayuda a la hora de seleccionar las frutas de acuerdo a las necesidades vitamínicas que requiera la persona.
AguiladeCristo ha dicho que…
Dios los bendiga, Gracias a todos por sus buenos comentarios.
Unknown ha dicho que…
Gracias a Dios por permitirnos comer los frutos de su crracion,excelente para nuestras vidas

Entradas populares de este blog

La Tizana el Sabor que describe el Caribe Venezolano...

La historia puede remontarse como la de muchos platos autóctonos de la gastronomía Venezolana como la hallaca o la arepa a la época de la colonia ... no se tiene con certeza de una fecha que date esta explosión de sabores, de algo si tenemos muy seguros cuando eramos niños en las escuela    cada 16 de octubre en el día de la alimentación se hacia presente y debíamos traer una fruta para celebrar dicho festín. La elaboración es sencilla e ideal para realizar junto a los niños, los  ingredientes son: Un 1/4 de cambur  Un Melón pequeño Un 1/4  de patilla Un 1/4 de guayaba Una taza de uvas Un 1/4 de mango  Un 1/4 de fresas 2 Lts de jugo de naranja La preparación:  Se lavan todas las frutas se pican e cuadros pequeños se vierte en una jarra los dos litros de jugo de naranja junto a las frutas Es opcional echarle  azúcar Se enfría por media hora se sirve y disfruta.

Las Ensaladas de Frutas una rica diversión al paladar

Ensalada de Frutas  Cuando pensamos en darle algo saludable a nuestros niños, algunos piensan en darles Jugos, por lo general pensamos en una buena comida cargada de proteínas.  Pero aquí les dejo lo mejor para que nuestros hijos coman azucares de una manera totalmente Sana  Las ensaladas de Frutas aportan una  riqueza en fibra de los vegetales, una ensalada resulta laxante, previenen o mejora el estreñimiento. Además, la fibra contribuye a reducir el colesterol y el buen control de la glucemia, lo que es benéfico en caso de enfermedades cardio vasculares y diabetes. Las  frutas  contienen antioxidantes que ayudan a proteger al cuerpo. Las  frutas  contienen antioxidantes que ayudan a proteger al cuerpo contra el envejecimiento y algunas enfermedades. Ricas en vitaminas, minerales, antioxidantes y fito-nutrientes, las  frutas  son la  opción saludable  de cualquier dieta. Pero como generalmente son dulces, la gente suele pensar que una persona diabética debe